OCTUBRE 2023

 

 Como cada año, la llegada del otoño trae consigo virus estacionales que pueden poner en jaque tu salud en forma de resfriados, gripes…  Para evitar estas infecciones, es esencial proteger tus pulmones.  Y uno de los escudos más efectivos son las verduras crucíferas, como el brócoli o la coliflor. 

 

 Un reciente estudio descubrió que las crucíferas contienen moléculas que refuerzan tu barrera pulmonar, previniendo posibles infecciones.  Estas moléculas activan la proteína “receptor de hidrocarburos de arilo” (AHR), fortaleciendo la membrana que envuelve tus pulmones.

 

 Realizaron pruebas con animales y aquellos con una alimentación especial que activaba más la proteína AHR tuvieron pulmones menos dañados por la gripe. 

 

 ¡Protege tu salud pulmonar con las crucíferas y mantente a salvo!  #SaludPulmonar #OtoñoSaludable #PrevenciónGripal #BrócoliSalva #ColiflorSalud #InvestigaciónCientífica #SaludNutriciónBienestar #herbolarios #murcia #regiondemurcia 

 

Artículo de saludnutricionbienestar.com 

 

 
NOVIEMBRE 2023 

 

 

La rosa mosqueta es una joya natural en el mundo de la cosmética. Su aceite esencial es famoso por sus propiedades hidratantes, cicatrizantes y rejuvenecedoras para la piel. 

 

Este aceite se extrae de las semillas de rosa mosqueta y es rico en ácidos grasos esenciales, nutriendo la piel y promoviendo la regeneración celular. 

 

¿Sabías que estimula la renovación cutánea, acelera la recuperación de heridas y quemaduras, y ayuda a suavizar arrugas? Además, es excelente para reducir marcas de acné, atenuar estrías y manchas en la piel. 

 

¡Ahora es el momento de cosechar tus propias bayas de rosa mosqueta! 

 

Puedes consumirlas crudas, en sopas, infusiones, o incluso elaborar tu propio polvo para aprovechar sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Solo asegúrate de eliminar los pelillos de las hojas, ya que pueden causar irritación. 

 

Referencia https://www.saludnutricionbienestar.com/

 

#RosaMosqueta #CuidadoDeLaPiel #CosméticaNatural #AceiteEsencial #CosechaDeOtoño #HábitosSaludables #PielRadiante #SaludNatural #DolorArticular #Antioxidantes  #Bienestar #Herbolarios #RegiondeMurcia #Murcia

 La rosa mosqueta es una joya natural en el mundo de la cosmética. Su aceite esencial es famoso por sus propiedades hidratantes, cicatrizantes y rejuvenecedoras para la piel. 

 

Este aceite se extrae de las semillas de rosa mosqueta y es rico en ácidos grasos esenciales, nutriendo la piel y promoviendo la regeneración celular. 

 

¿Sabías que estimula la renovación cutánea, acelera la recuperación de heridas y quemaduras, y ayuda a suavizar arrugas? Además, es excelente para reducir marcas de acné, atenuar estrías y manchas en la piel. 

 

¡Ahora es el momento de cosechar tus propias bayas de rosa mosqueta! 

 

Puedes consumirlas crudas, en sopas, infusiones, o incluso elaborar tu propio polvo para aprovechar sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Solo asegúrate de eliminar los pelillos de las hojas, ya que pueden causar irritación. 

 

Referencia https://www.saludnutricionbienestar.com/

 

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